1. SKIP_MENU
  2. SKIP_CONTENT
  3. SKIP_FOOTER

logo


top-1

top-2

top-3

top-4

img056Настільний теніс – одна з найбільш популярних і доступних розваг сьогодні. Напевно, кожен хоч раз пробував в ньому свої сили. У нас працює вже не перший рік гурток "Настільного тенісу" під керівництвом тренера Даниленка Олександра.

От і цоьгорічний міський чемпіонат з настільного тенісу підкорився нашим дівчатам та хлопцям. Ми раді вітати Перцова Ярослава (10 клас), Шкуратовського Артема (11 клас), Патапенко Юлю (11 клас) які стали переможцями турніру та посіли І місце і Палатну Аню (7 клас) за зайняте І місце в особистому заліку.

21557824 303660870039683 6640276736326963129 nМи дякуємо Олександру Миколайовичу, що з року в рік він готує юних тенісистів і здобуває призові місця, піднімаючи імідж закладу і пропагуючи заняття настільним тенісом.

img057Адже настільний теніс – це не тільки весело і цікаво. Регулярні заняття мають відразу кілька цілком реальних переваг:
Зір. Настільний теніс – дуже гарна вправа при короткозорості, далекозорості і в процесі реабілітації після хірургічного втручання. Під час тренувань очі постійно фокусуються на рухомому м'ячі, що краще будь-якої зарядки. Також це хороша профілактика для всіх, хто постійно працює за комп'ютером.
Реакція. Настільний теніс відмінно розвиває реакцію, концентрацію, спритність, пластику і координацію рухів. Такі тренування є в програмі спортсменів, чия сфера ніяк не пов'язана з тенісом. Наприклад, в програмі боксера Віталія Кличка.
Кардіо. Активна і рухлива гра зміцнює серцево-судинну систему, а разом з нею – дихальну систему і м'язи ніг. Також пінг-понг підвищує витривалість, сприяє розвитку дрібної моторики, тренує кисті і руки.

patriot

Прозоро і відкритоznodpadovira2shevchenko

 

418096
Сьогодні
За тиждень
За місяць
Вього
184
1622
5830
418096

Время: 2017-12-13 08:58:10